L'alba Il risveglio è da cartolina, la temperatura è intorno ai 14° e il mal di testa è sparito.
Partiamo che è ancora fresco, sembra di essere a casa perché si corre veramente bene.
Tutto gira tranquillo, anche l’alimentazione in corsa funziona a meraviglia, inizio da subito e le energie tengono sempre fino alla fine, non avverto alcun senso di fame.
Nell’ultima frazione supero i soliti cinque partiti alla grande e arrivo ancora 5°: Grande (mi dico).

Bacheca Riposo, mangio e le forze ritornano velocemente, verifico i piedi, altre due piccole vesciche. Trascorro il pomeriggio chiacchierando con gli altri.

La sera cantiamo Volare e ci filmano (saremo sul sito) gioco a othello dove ho anche vinto e poi mi fumo il primo sigaro.
Ho letto le e-mail dove trovo che il video di auguri a mio figlio è giunto a destino creando una grande atmosfera ed emozione a chi lo vede. Mi emoziono anch’io.