All’arrivo al Cairo prendiamo un taxi che ci porta al Movenpick Pyramids.
La sera effettuiamo il controllo del materiale obbligatorio e ricevo i complimenti per il tipo di cibo portato e per il confezionamento, partecipo anche al programma per la verifica della perdita di grasso corporeo da parte dello staff medico.
Poi per una concorrente americana che all’arrivo al Cairo aveva smarrito il bagaglio contenente buona parte del suo materiale abbiamo raccolto parte del nostro cibo per ricostruire le calorie obbligatorie. Bravissima perché non ha mai mostrato un momento di sconforto.
In compenso io nella confusione ho perso il mio pettorale.
Acquisto la croce del deserto, ormai è un rito comprare un monile prima di partire.

Verifica della perdita di grasso corporeo Here are your results:
(conversion is about 2.2 pounds per kg)

• Pre Weight: 72.2 kg
• Post Weight: 67.8 kg
  —
• Pre Body Fat (scale): 15.7%
• Post Body Fat (scale): 11.9%
  —
• Pre Body Fat (pinch calipers): 9.24%
• Post Body Fat (pinch calipers): 7.72%